Výhody cvičenia s vlastnou váhou

Zadarmo a všade Prvou a azda aj najväčšou výhodou cvičenia s vlastnou váhou je fakt, že je zadarmo. Nie je treba platiť členstvo v posilňovni, ani kupovať žiadne činky, pretože takmer všetky svalové partie sa dajú posilňovať len s váhou tela. S tým súvisí aj ďalšie veľké plus, cvičiť môžete, nech ste kdekoľvek, hoci aj…




Parkour 2015 by Thunder Freerunning

Parkour 2015 by Thunder Freerunning Najprv som chcel vypichnúť x-tú sekundu vo videu, ale ten záver ma zamrazil




Obyčajní ľudia, tvorcovia definície parkouru

Je pre mňa čoraz viac jasné, že z vonku, každý kto vykonáva parkour, je videný ako časť z jedného veľkého kolektívu, pod rovnakým “dáždnikom”. Je to však výsledok na základe bližšieho pozorovania, a je to už viditeľné, že tak veľa z nás robí tak rozličné veci a len si vyberá či použije rovnaké slovo, aby…



Summer Training Bratislava ’09

Aneb jak se přes 60 traceurů z Česka a Slovenska rozhodlo prožít bolest, radost, pýchu, v jeden jediný den společně… Začnu od toho, jak jsem přišel domů z tréninku, připojil se na Facebook, měl pozvánku od Timoteje na letní trénink v Bratislavě, řekl jsem si proč ne? Chtěl bych konečně zažít pořádný trénink a poznat…