Category: Skoky a preskoky

Passement – Lazy vault

Passement – Lazy vault sa používa na rýchle prekonanie prekážok, ku ktorým prichádzaš pod uhlom. Technika Základ je taký istý ako pri priamom preskoku (Saut de Chat). Prekonanie prekážky vykopnutím vonkajšej nohy a pridaním tej vnútornej. Rozdiel je v tom že približne v strede techniky, na prekážke,  si vymeníš ruky. Ak prichádzaš k prekážke z pravej…



Franchissment – Underbar

Technika underbar sa využíva pri prekonávaní prekážok, kde sa medzi zábradlím a zemou, alebo medzi dvomi a viacerími zábradliami nacháza medzera. Existujú dva hlavné varianty underbaru – priamy a reverse. Priamy underbar Ideálne je nájsť si zábradlie, kde je na jednej strane menší pokles (odrazovej/dopadovej) plochy. K zábradliu môžete prísť z hociktorej strany. Jednou nohou…



Demi Tour – Turn vault

Turn vault sa používa pri presunoch na druhú stranu múru, zábradlia, alebo prekážky a umožňuje Vám zastaviť, ak je to potrebné. To Vám poskytuje možnosť skontrolovať druhú stranu, pokiaľ si nie ste istí, čo tam čaká a nielen naslepo skákať. Tiež zabezpečí získanie lepšej pozície, ak je to nutné, alebo ak treba jednoducho zošplhať dole….



Saut de Chat

Účelom Saut De Chat (niekedy aj monkey alebo kong, ďalej už len SDC) je prekonať vysoké a dlhé prekážky. Taktiež je veľmi použiteľný v kombinácií SDC to Cat Leap, keď z SDC okamžite dopadnete do Cat Leapu. Metóda Prvým aspektom techniky, je technika odrazu split foot ( z rozdelených nôh). Je veľmi dôležité, aby ste…